Gesunde Ernährung

Gesunde Ernährung
 

Viele Menschen sind durch eine Fülle von Ernährungsvorschriften und Diätplänen in ihrem Ernährungsverhalten verunsichert. Dabei ist es nicht schwer, mit einer gesunden Ernährung das Immunsystem zu stärken und Körper und Geist aktiv und leistungsfähig zu erhalten, wenn einige Grundregeln beachtet werden.

Viele Ernährungslehren sind von Einzelvorschriften oder vorgegebenen Diäten geprägt, die an einer gesunden Versorgung unseres Körpers weit vorbeigehen. Maßgebend ist, dass man nicht nur dem glaubt, was Werbung uns vorgaukelt. Dahinter stehen immer Profitinteressen und Kaufmanipulationen. Jeder sollte seinen eigenen Verstand gebrauchen, denn Gesundheit beginnt im Kopf, deshalb beginnt auch jede gesundheitsbewusste Ernährung mit einem ursprünglich verliehen klaren Menschenverstand.

Für alle Altersgruppen (ausgenommen Kinder) bietet auch regelmäßiges HEILFASTEN eine gute Möglichkeit, alte eingefahrene, die Gesundheit belastende, Gewohnheiten wieder abzuschütteln und auf einfache Art Neuorientierung für Körper, Seele und Geist zu erhalten. So ist man auf einfache und effektive Weise in der Lage, mehrere „Fliegen mit einer Klappe“ zu schlagen, nämlich: zu entschlacken und entgiften, Gewicht zu reduzieren, die Gelenke und Herz-Kreislauf zu entlasten, die Durchblutung von Kopf bis Fuß zu verbessern, das Immunsystem zu stärken sowie das Essverhalten und die Verdauung in geordnete Bahnen zu lenken. Diese Veranstaltung ermöglicht den Teilnehmer in angenehmer Atmosphäre und einem medizinisch betreuten Rahmen auf gesunde Weise das Heilfasten durchzuführen. Neben den grundlegenden Kenntnissen werden viele interessante Themen vermittelt, so dass jeder Einzelne auch für die Zeit danach viel Wissenswertes aufnehmen kann.

Außerdem wird bei jedem Teilnehmervorher ein „Gesundheitscheck“ durch geführt, d.h. mittels Urin-Spezialuntersuchung und Augendiagnose erhält jeder Fastende einen Überblick über sein körperliches Befinden. NEU ist, dass seit diesem Jahr zusätzlich eine DF-Diagnostik möglich ist (nicht im Kurspreis enthalten), die auf besondere Weise als wirkliche Vorsorge-Untersuchung betrachtet und genutzt werden kann. Nähere Informationen dazu erhalten Sie über meine Kontaktadressen.